安徽省淮南第一中学

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2020-2021年度第一学期第五周国旗下演讲稿

来源:本站 作者:管理员 发表时间:2020-09-24 08:55:59 点击次数:

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

我是高一(3)班的梁政,今天我国旗下演讲的题目是《培养良好卫生习惯,预防秋季传染疾病》

伴随着阵阵秋风,使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季的景色虽美,但美的背后往往隐藏着隐患。秋季气温变化大,气温逐渐下降,是一些呼吸道传染疾病的高发时节。加强秋季传染病的防治,对维护身体健康具有十分重要的意义。

如何才能为自己建立一道安全的屏障呢?预防是非常关键的,在生活中一定要养成良好的卫生习惯。为此,高一(3)班向同学们发出以下倡议:

1、保证室内通风换气,但同时要注意保暖,避免着凉。

2、保持良好的身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节。

3养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤洗澡、勤换衣服,注重个人卫生。

4、如果有发热、头晕、呕吐等症状,应立即到正规医院就医,并及时报告学校,保护自己,也保护他人。

同学们,预防秋季传染疾病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离传染疾病,保持身体健康。

我的演讲到此结束,谢谢大家。