安徽省淮南第一中学

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2021-2022年度第一学期第四周国旗下演讲稿

来源:本站 作者:管理员 发表时间:2021-09-22 09:21:08 点击次数:

老师们,同学们:

大家上午好!

我是来自高一(3)班的段思宇。今天,我国旗下演讲的题目是《保护眼睛,预防近视》。

同学们,当我们注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景? 对,眼睛!当你走在路上看两边绿草如茵鲜花盛开时,当你坐在教室里注视着老师获取新知时,你是否意识到你是幸运的呢?你是否意识到,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有夏夜明星荧荧的天空。我们通过眼睛去获取新知,去观赏祖国的大好河山,去感受今天的盛世繁华。可是渐渐地,由于用眼不当或用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得朦胧。数据显示,目前我国近视人数已超6亿人,青少年近视率超过50%,保护视力刻不容缓!

为了继续拥有一双明亮的眼睛,为了继续拥有明净的天空,我们一定要把爱护眼睛、保护视力的观念牢记心中,自觉养成良好的读书和写字的习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳,不能躺着看书,少看或不看电视,不玩手机,多吃富含维生素的食物,比如胡萝卜、西兰花等。

同学们,习惯的养成赖于长期的坚持。不断增强保护眼睛的意识,自觉养成科学用眼的习惯,大家就一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,让我们一起努力!

我的演讲到此结束,谢谢大家。