安徽省淮南第一中学

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2021-2022年度第一学期第九周国旗下演讲稿

来源:本站 作者:管理员 发表时间:2021-10-26 06:49:04 点击次数:

各位老师、各位同学:

大家上午好!

我是来自高一(6)班的丰睿,今天我国旗下演讲的题目是《培养良好卫生习惯,预防秋季传染疾病》。

榈庭多落叶,慨然已知秋。送别了炎热的夏季,我们迎来了天高云淡,丹桂飘香的秋天。在我们尽情感受微凉秋意的同时,也要意识到秋季气温变化大,风干物燥,是肠道和呼吸道传染病的高发时节。另外,自2020年春节爆发的新冠肺炎疫情防控形势仍然严峻,国外输入型病例在不断地影响我们的学习和生活。

为此,我代表高一(6)班向同学们提出三点建议:

一是提高必要的防控意识。要及时了解防疫形势,主动进行免疫接种,增强防范意识。减少不必要的出行,特别要避免到正在发生疫情的地区,外出时戴好口罩,做好自身防护。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊。

二是保持所处环境的空气流通,及时增减衣物。秋天天气逐渐寒冷,要关注气温变化,按照温度的变化合理安排着装。虽然气温较低,但是在课间、饭后等休息时间,仍然要打开门窗通风,保持空气清新。尽量避免到人员密集,封闭、空气不流通的公共场所。

三是坚持良好的生活习惯。合理安排好作息时间,保证充足睡眠,积极参加体育锻炼,增强自身免疫力。饮食上要注意不吃变质或制作环境不卫生的食品,防止病从口入。培养个人卫生习惯,勤洗手、勤洗澡、勤换衣服,勤晒被子。

同学们,加强秋季传染疾病防控,促进我们健康成长需要多方面的共同努力。让我们从自身做起,培养良好的卫生习惯,保持身体健康。

我的演讲到此结束,谢谢大家。