老师们,同学们:
大家上午好!
我是来自高一(7)班的孙可然,今天我国旗下演讲的题目是《培养良好卫生习惯,预防秋季传染疾病》。
秋季是传染病的多发季节,常见的传染病包括:流行性感冒、水痘等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人口比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现疫情,很容易传播,会对我们广大师生的工作和学习带来较大影响。因此,我们必须重视秋季传染疾病的预防。
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,是一种传染性强、传播速度快的疾病,所引起的并发症和死亡现象非常严重。水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病,传染率很高,主要是通过呼吸道和接触传播,常有发热症状,并伴有全身不适、食欲不振等现象。不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们要注意以下几点:
1.合理膳食,增加营养,要多饮水。
2.积极参加体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,增强体质。
3.不到人口密集、人员混杂、空气不易流通的场所去。
4.勤洗手,每天开窗通风,保持室内空气新鲜。
5.合理安排作息时间,不喝生水,不吃“三无”产品。
6.注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。
同学们,只要我们重视养成良好的卫生习惯,加强自我健康监测,就能够有效预防秋季传染疾病的发生,以良好的状态投入到学习中。
我的演讲到此结束,谢谢大家。