老师们，同学们:

大家上午好！

我是学生会主席高二（10）班王伟强，下面由我宣读《近视防控倡议书》。

长时间过度的用眼会使眼睛处于疲劳状态，睫状肌会处于麻痹的状态，这样就会引起眼睛屈光状态发生改变，时间长了还会导致眼睛近视的出现，这就是引起近视的原因。为了避免这种情况的出现，在平时一定要坚持科学用眼习惯，我代表校团委和学生会向同学们发出以下倡议：

减少手机等电子产品的使用，注意控制使用时间，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

端正读写姿势，保持眼睛和书本的适当距离。走路和乘车的时候不要看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

合理安排膳食，为眼睛提供充足的营养，多吃富含维生素的食物。

每天认真做好两次眼保健操。

科学佩戴眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。

定期进行眼科检查，听从医生指导。

同学们，请努力做到以上几点，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，健康的学习和生活，让眼睛更加明亮，让生命更加精彩！

校团委、学生会

2022年9月19日