敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自高一（11）班的管彤，今天我国旗下演讲的题目是《注意总结反思，提高学习成绩》。

进入高中以来，我们经历了大大小小的考试，也在努力和题海“搏斗”。在付出诸多努力与时间后，更多同学都意识到了总结和反思的重要性，实际上若把前期的辛勤比做种树，总结和反思就是松土施肥，修剪枝桠。那么，我们该如何高效地利用总结反思来提高成绩呢？

首先，记录思绪。就像写数学题的思路历程，在记录基本事实的同时，写下当时的思考过程与情绪反应。其次，发现问题。根据先前的记录进行反思。第三，归因改善。发现问题后及时进行思考;为什么会出现这个问题？背后的原因是什么？针对这些问题如何纠改？换一种思考方式是不是会得到更好的效果？最后，行动对照。进一步深入反思时对照前面的反思记录，思考自己有无改进。一方面记录会让你的思考客观化，另一方面还可以获得反思的支点，对想法进行评估。

这些方法如何进行具体操作呢？为了便于理解，我们以英语学习举例：对于疑难点，先记录下自己卡壳、迷惑的语言点或问题，之后通过表层看本质：是哪些知识一知半解造成错误？针对性的对此块内容加强巩固。反思总结的作用远不止对成绩的提升，它是一种高难度的思考方式，能够让我们发现并纠正错误的思考方式，巩固现有认知，促进认知关联，这会逐渐成为我们日常的一种习惯，在以后的日子里为我们所用，高效而积极地面对新的挑战！

我的演讲到此结束，谢谢大家。