尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自高一（20）班的王恩琪，今天我国旗下演讲的题目是《开展爱国卫生运动，预防春季传染疾病》。

四月将至，春意正浓。是桃红柳绿之春，是生机盎然之春，同时也是传染性疾病多发的季节。即将到来的四月，正是全国爱国卫生月，我们要积极开展爱国卫生运动。这是中国共产党把群众路线运用于卫生防病工作的成功实践，以预防和减少疾病，保护人民健康。学校是人员相对密集的地方，大大增加了疾病传播的风险，会给同学们的身体健康以及校园生活带来不利的影响，因此我们有必要进一步改善环境卫生面貌，提高同学们的健康素养，有效预防和控制春季传染疾病的发生和流行，现在我代表高一（20）班向大家发出以下倡议：

一、合理膳食，增加营养，摄入足够的维生素以及富含营养的食物。

二、适当参加体育运动。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，经常性的体育锻炼可以有效增强身体的抵抗力。

三、保证充足的睡眠。充足睡眠是身体免疫力的保障，生活规律、劳逸结合，也是健康学习的关键。

四、早发现，早治疗。由于春季传染疾病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此，同学们如有身体不适或发热等症状，应及时就医并采取隔离措施，以免扩大感染范围。

五、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染疾病的关键。我们要讲究个人卫生，戴口罩、勤洗手，保持室内通风洁净。

希望同学们能够在心中牢记，在生活中实践，为创造一个美丽、清洁、健康的校园和城市一起努力！

我的演讲到此结束，谢谢大家。